أفضل 10 قنوات يوتيوب في تعليم تصميم الويب من الصفر

يعتبر تصميم الويب من المجالات التقنية الحديثة التي تلقى رواجًا كبيرًا في سوق الوظائف. إن كنت متحمسًا للبدء في هذا المجال، فربما تلجأ للدورات التي توفرها مواقع تعليمية عديدة على الإنترنت، لكن بعض قنوات اليوتيوب توفر محتوى مماثل في تعليم تصميم الويب ،، ومجانًا! أفضل 10 قنوات يوتيوب لتعلم البرمجة من الصفر هل أنت مستعد … The post أفضل 10 قنوات يوتيوب في تعليم تصميم الويب من الصفر appeared first on شبكة ابو نواف . يعتبر تصميم الويب من المجالات التقنية الحديثة التي تلقى رواجًا كبيرًا في سوق الوظائف. إن كنت متحمسًا للبدء في هذا المجال، فربما تلجأ للدورات التي توفرها مواقع تعليمية عديدة على الإنترنت، لكن بعض قنوات اليوتيوب توفر محتوى مماثل في تعليم تصميم الويب ،، ومجانًا! أفضل 10 قنوات يوتيوب لتعلم البرمجة من الصفر هل أنت مستعد للبدء؟ تفقّد معنا 10 من أفضل هذه القنوات وأثراها في محتوى تصميم الويب وملحقاته. أفضل قنوات اليوتيوب في تعليم تصميم الويب وتطويره 1. Traversy Media أسس براد ترافيرسي قناة Traversy Media. توفر القناة أحدث المعلومات حول مجموعة واسعة من لغات البرمجة في شكل دروس ويب. تضم القناة حتى الآن أكثر من 1.91 مليون مشترك، وتغطي برامجها التعليمية مجموعة واسعة من لغات البرمجة مثل React.js و Angular و Node و Ruby و Python وغيرها الكثير. 2. Derek Banas في قناة Derek Banas، ستجد العديد من الدروس التفصيلية حول لغات البرمجة المختلفة، والتي تعتبر حجر الأساس للمطورين المبتدئين وذوي الخبرة. تضم القناة قوائم تشغيل منفصلة لكل لغة، وتناسب المبتدئين وذوي الخبرة المتواضعة في تصميم الويب. كما قامت القناة بتحميل أكثر من 1000 فيديو في مواضيع مختلفة، بأكثر من 1.9 مليون مشترك مهتم. 3. قناة آدم خوري Adam Khoury منذ عام 2008، قام آدم خوري بإنشاء قناته وحمّل العديد من مقاطع الفيديو لمستخدميه يشرح فيها بصورة مفصلة لغات البرمجة المختلفة، بما فيها JavaScript و SQL و PHP و CSS و HTML و ActionScript والمزيد. 4. Programming With Mosh موش همداني هو مبتكر هذه القناة التي تضم أكثر من 2.66 مليون مشترك. باطّلاعك على مقاطع موش، لن تجد أحدث تقنيات تعليم تصميم الويب فحسب، بل ستتعرف على الاتجاهات الشائعة اليوم في الويب والتي تركّز عليها الشركات عند التوظيف. كما يُرفق موش في قناته فيديوهات متخصصة بكل لغة بالتفصيل بما يضمن للمبتدئ أن يصبح محترفًا بمجرد متابعة قناته! 5. DevTips كل يوم جمعة، يقوم مولّدا الأخطاء – David و MPJ – بإصدار مقاطع فيديو جديدة حول تقنيات المطورين. يتم تغطية كل من تصميم وتطوير الموقع في هذه القناة، الأمر الذي يمنحك فرصة لتطوير مهاراتك في كلا المجالين بمتابعة القناة فقط! من بين الموضوعات التي يتم تناولها CSS و HTML5 و SASS و Foundation و jQuery و Ruby on Rails و Bootstrap و GitHub. يمكنك تجربة التعليمات البرمجية أثناء تعلم البرمجة أيضًا. 6. LevelUpTuts من خلال قناة LevelUpTuts، بإمكانك تحسين قدرات التوثيق الخاصة بك وتعلم كيفية التعامل مع مشاريع الويب. البرامج التعليمية حول تصميم وتطوير الويب مفصلة وسهلة المتابعة. من بين الموضوعات التي تتناولها القناة Meteor و Sass و Stylus و Polymer 1.0 و WordPress و JavaScript وتطبيقات التصميم مثل Sketch. سكوت تولينسكي، مؤسس القناة، قام منذ إنشائها عام 2012 بنشر أكثر من 800 درسًا تعليميًا تفاعليًا مع شرح تفصيلي من الصفر في كل موضوع يتناوله الفيديو. 7. Web Dev Simplified يتم التركيز في قناة Web Dev Simplified على تعليم تطوير الويب بمهاراتع وتقنياته الحديثة بطرق عملية. يمكنك متابعة الاتجاهات الشائعة هذه الأيام في تطوير الويب بمتابعة القناة. بالإضافة إلى ذلك، يتم تغطية الموضوعات المتقدمة باستخدام أحدث الممارسات لمطوري الويب ذوي الخبرة. 8. TheNewBoston أسس بوكي روبرتس القناة التي تضم أكثر من 2.63 مليون مشترك، وتقدم محتوى متناسب مع مهارات المبتدئين في المجال، وكذلك تطوير خبرات المحترفين. 9. Net Ninja تعد قناة Net Ninja مصدرًا رائعًا لتحسين مهارات تطوير الويب لديك. يتوفر في القناة أكثر من 1000 برنامج تعليمي مجاني للبرمجة على هذه القناة، بما في ذلك تلك الموجودة على JavaScript الحديثة (من الصفر إلى الاحتراف) و Node.js و React و Vue.js و Firebase و MongoDB وغيرها. كما يتم تحديث البرامج التعليمية على أساس يومي. 10. قناة المعرفة البرمجية Programming Knowledge تضم قناة المعرفة البرمجية مكتبة دروس فيديو شاملة للغات الخلفية "باك إند" والواجهة الأمامية "فرونت إند" مثل Swift و Golang و Python و PHP و Ruby وما إلى ذلك. تعد القناة واحدة من أفضل القنوات لتعليم تطوير الويب على يوتيوب. أفضل 5 قنوات على اليوتيوب لـ تعليم البرمجة للأطفال أفضل قنوات اليوتيوب لتعليم صنع الأشياء DIY أبرز قنوات اليوتيوب لاحتراف برنامج فوتوشوب والتصميم المصدر The post أفضل 10 قنوات يوتيوب في تعليم تصميم الويب من الصفر appeared first on شبكة ابو نواف .اتصالات و تقنية,برمجة,تصميم ويب,تطوير ويب,تعليم برمجة,تكنولوجيا,دروات برمجة

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79xve9Cqz2Xui1EmJ2z8rjdM5i28v5hZ-dhH0sLWqWgLg%40mail.gmail.com.
حان وقت السهرة، والخطة الليلة تتضمن مشاهدة فيلم الرعب الذي نصحك أصدقاؤك به! سواء كنت تحب أفلام الرعب أم تكرهها، فإن العلم لديه رأي يستند على حقائق وأدلة فيما يتعلق بتأثير أفلام الرعب عليك وعلى كل من يشاهدها. فما الذي يحدث في جسدك عندما تشاهد افلام رعب؟

قام البروفيسور جلين سابركس undefinedGlenn Saprks)، المتخصص في مجال التواصل في جامعة بوردو في لاتفيا undefinedPurdue University)، بعمل دراسة تناولت تأثير أفلام الرعب على جسم الإنسان. وخلص البروفيسور جلين إلى أن مشاهدة أفلام الرعب تحدث التالي في جسم الإنسان:

• ارتفاع في عدد دقات القلب.
• تعرق في راحة اليد.
• انخفاض درجة حرارة الجسم بضع درجات.
• انقباض في العضلات.
• ارتفاع في ضغط الدم.
• قشعريرة ووقوف شعر الجسم undefinedGoosebumps).

وبالتالي، نستخلص من هذا كله أن لأفلام الرعب تأثيراً لا يمكن إنكاره على الجسم، فهل هذا جيد أم سيء لصحتك؟ اختلفت الكثير من الدراسات على الموضوع، فبينما صرح بعضها وأثبت أن مشاهدة أفلام الرعب undefinedاقرأ: نصائح وطرق للتحكم والسيطرة على حالات السلس البولي) مفيدة للصحة، إلا أن بعضها الاخر جاء ليقول عكس ذلك. فلنتعرف سوياً على فوائد وأضرار مشاهدة أفلام الرعب.

فوائد مشاهدة أفلام الرعب

1. حرق المزيد من السعرات الحرارية

   • أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة ويستمينيستر في بريطانيا undefinedThe University of Westminster)، أن تدفق الأدرينالين في الجسم أثناء مشاهدة فيلم رعب مدته 90 دقيقة من الممكن أن يحرق ما يعادل 113 سعراً حرارياً، وهو عدد السعرات ذاته الذي يتم حرقه في 30 دقيقة من الجري. وكلما كان الفيلم الذي تشاهده أكثر رعباً، كلما ازداد عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها. وفي ذات الدراسة، تمت مراقبة هواء الغرفة undefinedاقرأ: أماكن تواجد الجراثيم في المنزل) التي يشاهد فيها مجموعة من الأشخاص فيلم رعب، لتظهر النتيجة أن كميات الأكسجين وثاني أكسيد الكربون التي تلفظها أجسام المشاهدين تدل على زيادة نبض القلب، ما يؤدي بدوره إلى زيادة إفراز الأدرينالين، وبالتالي تسريع وتيرة عمليات الأيض وحرق الدهون في الجسم. لذا، يمكننا القول أن مشاهدة أفلام الرعب قد تساعدك على خسارة الوزن الزائد.

2. التنفيس عن العواطف والتقليل من التوتر

   مشاهدة فيلم
   • تبعاً للبروفيسور مارك غريفيث undefinedMark D. Griffiths)، أخصائي الإدمان السلوكي في جامعة نوتنغهام ترينت في بريطانيا undefinedNottingham Trent University)، فإن مشاهدة الشخص لفيلم الرعب يمثل منفساً لما يشعر به من عواطف مكبوتة وتوتر وإحباط، كما أن المشاعر التي تثيرها أفلام الرعب في داخل الشخص تختلف عن أي شعور اخر يمكن أن يتعرض له خلال يومه العادي فتحدث تغييراً إيجابياً في نفسيته.

3. تعزيز جهاز المناعة وتقويته

   • من كان ليظن أن مشاهدة أفلام الرعب قد يكون لها تأثير إيجابي على جهاز المناعة undefinedاقرأ: أساسيات استخدام الأدوية مع الأطفال)! يبدو أن هذا الأمر فيه شيء من الحقيقة؛ هذا ما أظهرته بعض الدراسات. ففي دراسة قام بإجرائها باحثون في جامعة كوفينتري في بريطانيا undefinedCoventry University)، قاموا خلالها بأخذ عينات دم من مجموعة من الأفراد قبل وأثناء وبعد الانتهاء من مشاهدة فيلم الرعب، وجد أن عدد كريات الدم البيضاء قد ازداد بشكل ملحوظ. وتزداد نسبة كريات  الدم البيضاء في الدم كرد فعل عند حدوث التهاب أو عدوى. كما أن زيادة إفراز الأدرينالين الحاصلة تؤثر كذلك وتزيد من نسبة كريات الدم البيضاء وذلك لأن الأدرينالين يؤثر بطبيعة الحال على جهاز المناعة.

4. تحسين صحة الدماغ

   • إن مشاهدة أفلام الرعب حفز الدماغ لإطلاق مواد كيميائية تعمل كنواقل عصبية، مثل: الدوبامين undefinedDopamine)، السيروتينين undefinedSerotonin)، الجلوتاميت undefinedGlutamate). ويؤدي هذا إلى إفراز الأدرينالين الذي يشابه في تأثيره الأدوية المخدرة، ما يفيد الصحة العقلية ويحسن نفسية الفرد نظراً لما يبعثه في الشخص من شعور بالاسترخاء الناتج عن انخفاض مستويات القلق والتوتر.

5. تحسين الحياة العاطفية

   • تؤكد بعض الدراسات الحديثة أن أفلام الرعب قد تأتي بعائد إيجابي على علاقاتك العاطفية undefinedبالصور: أسئلة قد تدور في ذهن الفتيات عن الجنس)، بل إنها قد تجعل الرجل أكثر جاذبية لشريكته. ففي دراسة قام بإجرائها باحثون في جامعة إنديانا في الولايات المتحدة الأمريكية undefinedIndiana University) تم فيها جمع 36 زوجاً من الطلاب، يتكون كل منهم من طالب وطالبة لا تجمعهم أية علاقة عاطفية، جنباً إلى جنب في قاعة لمشاهدة فيلم رعب، وجد أن الطلاب الذين رافقتهم طالبة لم تشعر بالتوتر أثناء مشاهدة الفيلم تمكنوا من الاستمتاع بتجربة المشاهدة أكثر من أولئك الذين جلسوا إلى جانب فتاة تشعر بالخوف والتوتر. بينما جاءت النتائج عكسية عند الفتيات، إذ وجد أن الفتاة التي جلست إلى جانب شاب شعر بالخوف والتوتر أثناء المشاهدة، استمتعت بتجربة الفيلم أكثر من الفتيات اللاتي جلسن إلى جانب شبان لم يشعروا بأي نوع من الخوف والتوتر.