خطوة كبيرة لأولسان وجوهور نحو ثمن نهائي آسيا

خطوة كبيرة لأولسان وجوهور نحو ثمن نهائي آسيا خطا كل من أولسان هيونداي الكوري الجنوبي وجوهور دار التعظيم الماليزي خطوة كبيرة نحو الدور ثمن النهائي لمسابقة دوري أبطال آسيا في كرة القدم بفوز الأول على كاواساكي فرونتال الياباني 3-2، والثاني على غوانغجز الصيني 2-صفر يوم الأربعاء في الجولة الخامسة قبل الأخيرة من منافسات المجموعة التاسعة. في المباراة الأولى، سجل البرازيلي ليوناردو دي سوزا (14) واوم وون-سانغ (20) والجورجي فاليري كازايشفيلي (47) أهداف أولسان هيونداي، والبرازيلي لياندرو دامياو (40 و90+2) هدفي كاواساكي فرونتال. وهو الفوز الثالث تواليا لأولسان هيونداي بعد تعادل وخسارة، فرفع رصيده إلى 10 نقاط، فيما مني كاواساكي فرونتال الذي مني بخسارته الاولى بعد فوزين وتعادلين فتجمد رصيده عند ثماني نقاط وتراجع الى المركز الثالث. وفي الثانية، استغل جوهور دار التعظيم، مستضيف مباريات المجموعة، تعثر كاواساكي فرونتال وارتقى الى الصدارة بفارق المواجهة المباشرة أمام أولسان (فاز 2-1 في الجولة الثانية)، وذلك بفوزه على غوانغجو بهدفين نظيفين سجلهما مهاجمه البرازيلي بيرغسون داسيلفا من ركلتي جزاء في الدقيقتين 17 و90+6. ويلتقي أولسان هيونداي مع جوهور دار التعظيم في قمة نارية يوم السبت، فيما يلعب كاواساكي فرونتال مع غوانغجو. ويتأهل إلى دور الـ16 الفريق الحاصل على المركز الأول في كل مجموعة، إلى جانب أفضل ثلاثة أندية حاصلة على المركز الثاني. وفي المجموعة السادسة، عزز دايغو الكوري الجنوبي موقعه في الصدارة بفوزه الكبير على شاندونغ تايشان الصيني برباعية نظيفة تناوب على تسجيلها البرازيلي زيكا (8) وهونغ جونغ-وون (12) ولي كيون-هو (57) واوه هو-سيونغ (66). ورفع دايغو رصيده الى 10 نقاط في الصدارة بفارق المواجهتين المباشرتين امام أوراوا ريد دايموندز الياباني الذي استعاد توازنه بفوزه الساحق على ليون سيتي سايلرز السنغافوري 6-صفر. وسجل كازواكي ماواتاري (14) والهولندي أليكس شالك (39) والسويدي ديفيد موبيرغ (48) ويوشيو كويزومي (52) ويوسوكي ماتسو (62 و90) الأهداف. وهو الفوز الثالث لأوراوا ريد دايموندز والأول بعد تعادل وخسارة أمام دايغو. وفي الجولة السادسة الأخيرة يوم السبت، يلتقي شاندونغ تايشان مع أوراوا ريد دايموندز، وليون سيتي مع دايغو. وفي المجموعة السابعة، تعادل ملبورن سيتي الاسترالي مع باثوم يونايتد التايلاندي سلبًا. وحافظ باثوم يونايتد على الصدارة بعدما رفع رصيده الى 11 نقطة بفارق نقطتين امام ملبورن سيتي، وأربع نقاط أمام جيونام دراغونز الكوري الجنوبي الفائز على يونايتد سيتي الفيلبيني بهدفين نظيفين سجلهما الكوسوفي ليونارد بيلانا (58) وبارك اين-هيوك (90+3). وفي الجولة الأخيرة، يلتقي باثوم يونايتد مع جيونام دراغونز، ويونايتد سيتي مع ملبورن سيتي. خطا كل من أولسان هيونداي الكوري الجنوبي وجوهور دار التعظيم الماليزي خطوة كبيرة نحو الدور ثمن النهائي لمسابقة دوري أبطال آسيا في كرة القدم بفوز الأول على كاواساكي فرونتال الياباني 3-2، والثاني على Wed, 27 Apr 2022 20:45:20 +0400

--
شكرا لكم
---
‏تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78dOh4xg3%2B4gMc6YHgHjt7Mne%3DvT-M4r4efWYrEbdhBvA%40mail.gmail.com.
حان وقت السهرة، والخطة الليلة تتضمن مشاهدة فيلم الرعب الذي نصحك أصدقاؤك به! سواء كنت تحب أفلام الرعب أم تكرهها، فإن العلم لديه رأي يستند على حقائق وأدلة فيما يتعلق بتأثير أفلام الرعب عليك وعلى كل من يشاهدها. فما الذي يحدث في جسدك عندما تشاهد افلام رعب؟

قام البروفيسور جلين سابركس undefinedGlenn Saprks)، المتخصص في مجال التواصل في جامعة بوردو في لاتفيا undefinedPurdue University)، بعمل دراسة تناولت تأثير أفلام الرعب على جسم الإنسان. وخلص البروفيسور جلين إلى أن مشاهدة أفلام الرعب تحدث التالي في جسم الإنسان:

• ارتفاع في عدد دقات القلب.
• تعرق في راحة اليد.
• انخفاض درجة حرارة الجسم بضع درجات.
• انقباض في العضلات.
• ارتفاع في ضغط الدم.
• قشعريرة ووقوف شعر الجسم undefinedGoosebumps).

وبالتالي، نستخلص من هذا كله أن لأفلام الرعب تأثيراً لا يمكن إنكاره على الجسم، فهل هذا جيد أم سيء لصحتك؟ اختلفت الكثير من الدراسات على الموضوع، فبينما صرح بعضها وأثبت أن مشاهدة أفلام الرعب undefinedاقرأ: نصائح وطرق للتحكم والسيطرة على حالات السلس البولي) مفيدة للصحة، إلا أن بعضها الاخر جاء ليقول عكس ذلك. فلنتعرف سوياً على فوائد وأضرار مشاهدة أفلام الرعب.

فوائد مشاهدة أفلام الرعب

1. حرق المزيد من السعرات الحرارية

   • أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة ويستمينيستر في بريطانيا undefinedThe University of Westminster)، أن تدفق الأدرينالين في الجسم أثناء مشاهدة فيلم رعب مدته 90 دقيقة من الممكن أن يحرق ما يعادل 113 سعراً حرارياً، وهو عدد السعرات ذاته الذي يتم حرقه في 30 دقيقة من الجري. وكلما كان الفيلم الذي تشاهده أكثر رعباً، كلما ازداد عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها. وفي ذات الدراسة، تمت مراقبة هواء الغرفة undefinedاقرأ: أماكن تواجد الجراثيم في المنزل) التي يشاهد فيها مجموعة من الأشخاص فيلم رعب، لتظهر النتيجة أن كميات الأكسجين وثاني أكسيد الكربون التي تلفظها أجسام المشاهدين تدل على زيادة نبض القلب، ما يؤدي بدوره إلى زيادة إفراز الأدرينالين، وبالتالي تسريع وتيرة عمليات الأيض وحرق الدهون في الجسم. لذا، يمكننا القول أن مشاهدة أفلام الرعب قد تساعدك على خسارة الوزن الزائد.

2. التنفيس عن العواطف والتقليل من التوتر

   مشاهدة فيلم
   • تبعاً للبروفيسور مارك غريفيث undefinedMark D. Griffiths)، أخصائي الإدمان السلوكي في جامعة نوتنغهام ترينت في بريطانيا undefinedNottingham Trent University)، فإن مشاهدة الشخص لفيلم الرعب يمثل منفساً لما يشعر به من عواطف مكبوتة وتوتر وإحباط، كما أن المشاعر التي تثيرها أفلام الرعب في داخل الشخص تختلف عن أي شعور اخر يمكن أن يتعرض له خلال يومه العادي فتحدث تغييراً إيجابياً في نفسيته.

3. تعزيز جهاز المناعة وتقويته

   • من كان ليظن أن مشاهدة أفلام الرعب قد يكون لها تأثير إيجابي على جهاز المناعة undefinedاقرأ: أساسيات استخدام الأدوية مع الأطفال)! يبدو أن هذا الأمر فيه شيء من الحقيقة؛ هذا ما أظهرته بعض الدراسات. ففي دراسة قام بإجرائها باحثون في جامعة كوفينتري في بريطانيا undefinedCoventry University)، قاموا خلالها بأخذ عينات دم من مجموعة من الأفراد قبل وأثناء وبعد الانتهاء من مشاهدة فيلم الرعب، وجد أن عدد كريات الدم البيضاء قد ازداد بشكل ملحوظ. وتزداد نسبة كريات  الدم البيضاء في الدم كرد فعل عند حدوث التهاب أو عدوى. كما أن زيادة إفراز الأدرينالين الحاصلة تؤثر كذلك وتزيد من نسبة كريات الدم البيضاء وذلك لأن الأدرينالين يؤثر بطبيعة الحال على جهاز المناعة.

4. تحسين صحة الدماغ

   • إن مشاهدة أفلام الرعب حفز الدماغ لإطلاق مواد كيميائية تعمل كنواقل عصبية، مثل: الدوبامين undefinedDopamine)، السيروتينين undefinedSerotonin)، الجلوتاميت undefinedGlutamate). ويؤدي هذا إلى إفراز الأدرينالين الذي يشابه في تأثيره الأدوية المخدرة، ما يفيد الصحة العقلية ويحسن نفسية الفرد نظراً لما يبعثه في الشخص من شعور بالاسترخاء الناتج عن انخفاض مستويات القلق والتوتر.

5. تحسين الحياة العاطفية

   • تؤكد بعض الدراسات الحديثة أن أفلام الرعب قد تأتي بعائد إيجابي على علاقاتك العاطفية undefinedبالصور: أسئلة قد تدور في ذهن الفتيات عن الجنس)، بل إنها قد تجعل الرجل أكثر جاذبية لشريكته. ففي دراسة قام بإجرائها باحثون في جامعة إنديانا في الولايات المتحدة الأمريكية undefinedIndiana University) تم فيها جمع 36 زوجاً من الطلاب، يتكون كل منهم من طالب وطالبة لا تجمعهم أية علاقة عاطفية، جنباً إلى جنب في قاعة لمشاهدة فيلم رعب، وجد أن الطلاب الذين رافقتهم طالبة لم تشعر بالتوتر أثناء مشاهدة الفيلم تمكنوا من الاستمتاع بتجربة المشاهدة أكثر من أولئك الذين جلسوا إلى جانب فتاة تشعر بالخوف والتوتر. بينما جاءت النتائج عكسية عند الفتيات، إذ وجد أن الفتاة التي جلست إلى جانب شاب شعر بالخوف والتوتر أثناء المشاهدة، استمتعت بتجربة الفيلم أكثر من الفتيات اللاتي جلسن إلى جانب شبان لم يشعروا بأي نوع من الخوف والتوتر.